Почему при тренировках сгорает жир, а при голодовках – мышцы

Хотя физическая нагрузка и длительное голодание схожи с точки зрения процессов катаболизма-анаболизма (расщепления и синтеза тканевых клеток организма), между ними есть существенная разница. Вот цитата из учебника биохимии для студента: …

Почему при тренировках сгорает жир, а при голодовках – мышцы Читать далее