заголовок

Мета-анализ 2025 года подтвердил: авокадо снижает «плохой» холестерин, но есть нюанс

Международная группа ученых под руководством Бруно Канделору (Сан-Паульский государственный университет, Бразилия) опубликовала в журнале Clinical Nutrition ESPEN так называемый «зонтичный обзор» — исследование высшего уровня доказательности, обобщающее данные восьми систематических …

Мета-анализ 2025 года подтвердил: авокадо снижает «плохой» холестерин, но есть нюанс Читать далее
Погружение в ледяную воду

Врачи оценили влияние холодных купаний на сердечно-сосудистую систему

Резкое погружение в холодную воду может вызвать спазм сосудов и нарушения ритма у людей с сердечно‑сосудистыми заболеваниями, сообщила пресс‑служба ФГБУ «НМИЦК им. ак. Е. И. Чазова» Минздрава России 16 января 2026 года. …

Врачи оценили влияние холодных купаний на сердечно-сосудистую систему Читать далее
Фитнес-браслет на запястье человека крупным планом

Исследования показали отсутствие универсальной нормы шагов для здоровья

Новейшие научные обзоры и клинические рекомендации опровергают миф о «волшебных» 10 000 шагах в день как непременном условии здоровья. Ни в рекомендациях Министерства здравоохранения РФ, ни в руководствах Всемирной организации здравоохранения …

Исследования показали отсутствие универсальной нормы шагов для здоровья Читать далее
проведение бариатрической операции

Эксперты подтвердили стремительный рост бариатрических операций в России

По данным Общероссийского бариатрического реестра, в 2020 году в России было выполнено 3 292 операции на желудке и кишечнике по поводу ожирения, а в 2023 году – уже 8 955 таких вмешательств, …

Эксперты подтвердили стремительный рост бариатрических операций в России Читать далее