Харизматичный лидер, духовный провидец, непримиримый борец за социальную справедливость, пацифист, преданный проповедник растафарианства — Боба Марли можно описать по-разному. Ямайский музыкант, один из основоположников жанра «регги» рассказал о своем детстве, …
Боб Марли*: «Истинное богатство не в том, что ты накапливаешь, а в том, чем ты делишься» Читать далее
Анна Каренина — скандальная личность, о поступке которой спорило всё светское общество России XIX века. Она не просто свернула с «верного пути», а бросила самый настоящий вызов морали и устоявшимся …
Анна Каренина*: «Ваше поколение отказалось играть ту пьесу, где мы, актёры, задыхались в декорациях» Читать далее
Его улыбка облетела весь мир, а фраза «Поехали!» стала символом прорыва. Юрий Гагарин — гость нашего сегодняшнего интервью. В откровенной беседе мы затронули темы геополитической напряженности и космосе, как конкуренция …
Юрий Гагарин*: «Хватит быть менеджерами космоса. Станьте снова его мечтателями». Читать далее
Россиянин Алибек Качмазов сенсационно дошел до полуфинала турнира АТР в Чэнду Главным сюрпризом первой недели азиатской серии турниров Ассоциации теннисистов-профессионалов, которая стартовала в Китае, стал результат, достигнутый 22-летним россиянином Алибеком …
Третьесотная неожиданность Читать далее
Сайт Tourerv.ru — это автомобильный форум. Домен был зарегистрирован еще в 2003 году, и портал уже более двух десятилетий остается местом притяжения для узкой, но крайне преданной аудитории — коллекционеров …
Медиаметрические данные сайта автоклуба tourerv.ru Читать далее
Хотя физическая нагрузка и длительное голодание схожи с точки зрения процессов катаболизма-анаболизма (расщепления и синтеза тканевых клеток организма), между ними есть существенная разница. Вот цитата из учебника биохимии для студента: …
Почему при тренировках сгорает жир, а при голодовках – мышцы Читать далее
Для начала мобилизации жира надо израсходовать столько энергии, чтобы запас гликогена и уровень глюкозы в крови опустились, то есть попасть в состояние гипогликемии. Но едим и расходуем энергию мы не …
Когда организм покрывает дефицит калорий за счет сжигания жира? Читать далее
Те, кто считает калории и учитывает свою физическую активность, часто настолько пугаются полученной цифры израсходованных калорий: неужели мне нужно столько съесть? И считают в порядке вещей закрывать день с огромным …
Чем «чистые калории» отличаются от «нечистых» Читать далее
Природа распорядилась так, что еда является для нас главным чувственным удовольствием, и в этом смысле человек ничем не отличается от какой-нибудь гусеницы, вся короткая жизнь которой проходит в непрерывном пожирании …
Почему мы превратили еду в культ, и как с этим бороться Читать далее
Почему в куриной грудке жира меньше, чем в курином бедре? Казалось бы, должно быть наоборот: мышцы бедра совершают больше работы, лучше снабжаются кислородом и как будто должны быть более обезжиренными? …
Как курица помогла обнаружить место, где могут скрываться калории Читать далее