Длительное ношение компрессионных гольфов и бинтов вне спортивных нагрузок может влиять на работу венозной системы как положительно, так и отрицательно. Медики предупреждают, что эффект зависит от состояния здоровья и режимов использования.
Исследования показывают, что компрессионная терапия эффективно улучшает венозный отток и снимает отёки при варикозной болезни, но при неправильном применении может увеличить риск венозного тромбоза. Венозный тромбоз — образование тромба в венах, препятствующее нормальному току крови; часто возникает при застое крови и повреждении сосудистой стенки. Например, исследование кардиологов НМИЦ (2025) не обнаружило роста тромбозов у пациентов, регулярно использующих компрессионные чулки по медицинским показаниям. В то же время в ряде наблюдений (Lancet, 2024) отмечены единичные случаи развития глубокого тромбофлебита при длительном ношении очень тугих бинтов без перерывов.
Функции лимфатической системы также затрагиваются: компрессионная одежда улучшает лимфодренаж1Лимфодренаж — процесс оттока лимфы (тканевой жидкости) через сосуды лимфатической системы, отводящий избыточную жидкость и белки из тканей и предотвращающий отёки, что важно при хронической венозной недостаточности. Минздрав РФ в информационных материалах указывает, что у пациентов с артериальной недостаточностью компрессия может привести к ухудшению кровоснабжения конечностей. В российских клиниках отмечают: наиболее уязвимы пожилые люди с сахарным диабетом, а также пациенты с тяжёлой сердечной и почечной недостаточностью — у них слишком сильная компрессия может сопровождаться нежелательными гемодинамическими реакциями.
В экспериментальном исследовании, опубликованном в Heliyon (2025), оценивалось влияние кратковременного ношения компрессионных носков на параметры артериальной жёсткости у 106 здоровых добровольцев. Авторы зафиксировали снижение плечелодыжечной скорости пульсовой волны (ba-PWV): средние значения уменьшились примерно на 6% по сравнению с измерениями босиком. Также описана отрицательная корреляция между уровнем давления носка в области лодыжки и показателем ba-PWV.
Систематический обзор, размещённый в Cureus (2025), обобщает данные о влиянии компрессии нижних конечностей на артериальный и кожный кровоток. В ряде включённых работ компрессионные повязки ассоциировались с увеличением скорости кровотока в большеберцовой артерии и ростом общего объёмного кровотока. В отдельных экспериментах суббандажное давление около 40 мм рт. ст. сопровождалось изменениями пульсирующего артериального кровотока. Авторы подчёркивают вариабельность эффектов в зависимости от уровня давления и длительности воздействия.
В систематическом обзоре и метаанализе, опубликованном в Sports Medicine (Springer, 2023) и индексируемом в PubMed, анализировались эффекты спортивных компрессионных изделий на периферический кровоток. Обобщённые результаты показали статистически значимое улучшение венозного и артериального кровотока преимущественно в условиях физической нагрузки и восстановления, тогда как в покое суммарный эффект оказался менее выраженным. Авторы отдельно отмечают зависимость результатов от дизайна исследований и методик измерения.
София Егоркина — ходячий тренд-репортаж и главный эксперт по всем вопросам на 2-м курсе журналистики ВШЭ. Пока остальные только узнают новости, она уже пишет по ним статью и успевает устать от хайпа. В журнале «Медицина» её боятся и обожают: она знает, что будет модно через год, и готова спорить с любым профессором, если тренды на его стороне.
