Brain: хронический недосып блокирует очистку мозга от токсинов
Согласно обзорной статье нейрофизиологов Натали Хауглунд и Майкен Недергард, опубликованной в декабре 2025 года в ведущем неврологическом журнале Brain, качество нашего сна напрямую определяется тем, насколько активно работает глимфатическая система …
Brain: хронический недосып блокирует очистку мозга от токсинов Читать далее